Refinar

Existe alguma atitude ou comportamento que você não aprova de jeito nenhum, mas continua praticando? Se a sua resposta é sim, saiba que você não está sozinho(a)! Boa parte das pessoas não consegue ser...

Não estou aqui para consertar ou mudar você. E o incrível é que nesse processo de não tentar consertar ou mudar seus sentimentos – e simplesmente permitir que a ansiedade esteja presente – é que você ...

OS ÚNICOS LIMITES DA NOSSA VIDA SÃO AQUELES QUE IMPOMOS A NÓS MESMOS. Existem pouquíssimas pessoas que investiram mais tempo estudando o sucesso do que Bob Proctor. Ao longo dos anos, ele fracassou m...

O número 01 em saúde mental e emoções da Amazon norte-americana chega ao Brasil!O excesso de informações, obrigações e preocupações pode levar a mente a tal ponto de tensão e exaustão capaz de gerar a...

As mais diversas mudanças no mundo têm nos deixado em estado de alerta constante e com uma incômoda sensação de sermos incapazes de gerenciar nossas próprias emoções. Desastres climáticos, pandemias, ...

Você é aquilo que você pensa é um ensaio literário de James Allen, publicado pela primeira vez em 1902. Ao longo de mais de um século, tornou-se um clássico inspirador, vendendo milhões de cópias em t...

Trabalhar seu lado sombra vai ajudar você a enfrentar seus medos e lançar luz sobre os comportamentos tóxicos que sabotam sua vida.O lado sombra é a parte inconsciente da nossa mente que abriga os med...

A história de superação do único homem a completara o treinamento das forças de elite e se tornar Navy Seal, Army ranger e TACP. Tudo na vida é um jogo mental! sempre que somos tragdos pelos dramas da...

Não adianta fugir! Proatividade, criatividade, bem-estar e sucesso exigem, sim, descanso, organização e saúde física e mental. Em O poder do reset,a mentora e coach Paula Abreu ensina que o autocuidad...

Entender como seu cérebro funciona é o primeiro passo para assumir o controle de sua mente. Joe Dispenza passou décadas estudando a mente humana – como ela funciona, como armazena informações e por q...

A partir da própria jornada, Schwarzenegger reúne as sete ferramentas que usou para realizar feitos extraordinários e se reinventar. Como ele diz, ninguém virá salvá-lo - você só tem a si mesmo. A bo...

Como se Desculpar: Quatro Passos para Acertar as Coisas é uma cuidadosa avaliação do significado e das formas de reparar danos. A psicóloga Molly Howes se fundamenta em décadas de experiência clínica...

VIVEMOS EM UM MUNDO ONDE DUAS EPIDEMIAS ANDAM JUNTAS: DORES CRÔNICAS E ANSIEDADE Quando temos preocupações excessivas e passamos a encarar ocorrências normais como ameaças, a ansiedade perde sua funçã...

Esta nova edição traz mudanças que atualizam a obra de Dale Carnegie, enquanto preserva a autenticidade do texto original. Partindo do principio de que é preciso se interessar genuinamente pelos outro...

Do autor de Salomão, o homem mais rico que já existiu, 400 mil exemplares vendidos no Brasil. O que tenho a oferecer é um relato de como os ensinamentos e a liderança de Cristo ajudaram a orientar...

A ddopamina é neurotransmissor que garantiu a sobrevivencia dos nossos antepassados e que, ainda hoje, continua determinando a maioria dos nossos comportamentos. graças a ela fomos a lua , encontramos...

A Aula Dialogada (AD) tem como maior peculiaridade e relevância a capacidade de, no momento das questões, o moderador ser capaz de adotar uma postura ativa, a qual favorece a interatividade, direciona...